Ernährung im ersten Lebensjahr

Ratgeber für die Ernährung des Säuglings, der stilllenden Mutter und für die Familienkost

– ausführliche Informationen und Tipps auf 128 Seiten im handlichen A5-Format mit stabilen Hardcover.

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»Nyara T. Gehringhoff legt eine wohltuende,
inhaltlich präzise recherchierte und sehr ansprechend
gestaltete Information für junge Eltern
zur Umsetzung einer gesunden Ernährung für Säuglinge
im ersten Lebensjahr vor.«

Prof. Dr. Joachim Gardemann

Stillen und Säuglingsmilch: Ernährung in der Stillzeit und Auswahl-
kriterien für den Einsatz von Säuglingsmilch
Beikostfahrplan: genau Praxisanleitung für den Beikoststart mit Lebensmittelauswahl und Einkaufstipps für Gläschen
Die Praxis des Baby-led Weanings: Wie setzte ich es nährstoffreich um?
Vegetarismus: Was ist bei der stillenden Mutter und bei dem
vegetarisch ernährten Baby zu beachten? Ausführliche Empfehlungen zur Lebensmittelauswahl und zur Nahrungsergänzung
Einflussfaktoren auf das Essverhalten: Geschmacksprägung, Allergien und Übergewicht vorbeugen sowie Hilfestellungen für die Familienmahlzeiten und Ernährungserziehung
Familienkost: Wochenplan und Tipps für die Gestaltung des Übergangs

Es geht um die gesunde Entwicklung unserer Kinder!
Es kursieren viele Ernährungstipps ohne wissenschaftlichen Hintergrund und ohne, dass der Nährstoffbedarf des Babys berücksichtigt wird! Das Buch soll Sicherheit und Orientierung für Eltern geben!
Es sind wenige Infos über Ernährungstrends wie BLW und Vegetarismus in der Säuglingsernährung verfügbar!
Viele Eltern sind auf der Suche nach Praxistipps für den Alltag!
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung verkündet, dass Informationsangebote für junge Eltern ausgebaut werden sollen!

Du erhälst Hintergrundwissen und praktische Anleitungen.
Ich teile in meinem Buch meine Erfahrungen als Mami und Ernährungswissenschaftlerin.
Die Grundlage bietet die Masterarbeit, die vom Kinder- und Jugendmediziner und Prof. des Fachbereiches Oecotrophologie mit „sehr gut bewertet wurde (siehe Vorwort).
Auch Fachpublikum (Kinderärzte, Hebammen, Ernährungsfachkräfte) kann sich auf den neusten Stand informieren: Literaturverzeichnis und Grundlagen für die Ernährungsberatung durch Hintergrundinformationen.
Das Buch wurde ohne Verlag mit Hilfe von Studentinnen aus dem Fachbereich Design und Germanistik gestaltet.

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Ratgeber für die Ernährung des Säuglings, der stilllenden Mutter und für die Familienkost

– ausführliche Informationen und Tipps auf 128 Seiten im handlichen A5-Format mit stabilen Hardcover.

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»Nyara T. Gehringhoff legt eine wohltuende,
inhaltlich präzise recherchierte und sehr ansprechend
gestaltete Information für junge Eltern
zur Umsetzung einer gesunden Ernährung für Säuglinge
im ersten Lebensjahr vor.«

Prof. Dr. Joachim Gardemann

»Nyara T. Gehringhoff legt eine wohltuende,
inhaltlich präzise recherchierte und sehr ansprechend gestaltete Information für junge Eltern zur Umsetzung einer gesunden Ernährung für Säuglingeim ersten Lebensjahr vor.«

Prof. Dr. Joachim Gardemann

Stillen und Säuglingsmilch: Ernährung in der Stillzeit und Auswahl-
kriterien für den Einsatz von Säuglingsmilch
Beikostfahrplan: genau Praxisanleitung für den Beikoststart mit Lebensmittelauswahl und Einkaufstipps für Gläschen
Die Praxis des Baby-led Weanings: Wie setzte ich es nährstoffreich um?
Vegetarismus: Was ist bei der stillenden Mutter und bei dem
vegetarisch ernährten Baby zu beachten? Ausführliche Empfehlungen zur Lebensmittelauswahl und zur Nahrungsergänzung
Einflussfaktoren auf das Essverhalten: Geschmacksprägung, Allergien und Übergewicht vorbeugen sowie Hilfestellungen für die Familienmahlzeiten und Ernährungserziehung
Familienkost: Wochenplan und Tipps für die Gestaltung des Übergangs

Es geht um die gesunde Entwicklung unserer Kinder!
Es kursieren viele Ernährungstipps ohne wissenschaftlichen Hintergrund und ohne, dass der Nährstoffbedarf des Babys berücksichtigt wird! Das Buch soll Sicherheit und Orientierung für Eltern geben!
Es sind wenige Infos über Ernährungstrends wie BLW und Vegetarismus in der Säuglingsernährung verfügbar!
Viele Eltern sind auf der Suche nach Praxistipps für den Alltag!
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung verkündet, dass Informationsangebote für junge Eltern ausgebaut werden sollen!

Du erhälst Hintergrundwissen und praktische Anleitungen.
Ich teile in meinem Buch meine Erfahrungen als Mami und Ernährungswissenschaftlerin.
Die Grundlage bietet die Masterarbeit, die vom Kinder- und Jugendmediziner und Prof. des Fachbereiches Oecotrophologie mit „sehr gut bewertet wurde (siehe Vorwort).
Auch Fachpublikum (Kinderärzte, Hebammen, Ernährungsfachkräfte) kann sich auf den neusten Stand informieren: Literaturverzeichnis und Grundlagen für die Ernährungsberatung durch Hintergrundinformationen.
Das Buch wurde ohne Verlag mit Hilfe von Studentinnen aus dem Fachbereich Design und Germanistik gestaltet.