Willkommen bei Nyaras Family Food!
Ich bin Nyara – Mami und Ernährungstherapeutin.
Meine Hobbys: Essen, Volleyball, Tanzen, Yoga, Blumen. ♥
Mein Motto: Nährstoffe vor Kalorien!
Wir essen vielfältig, abwechslungsreich und nährstoffreich. Allgemein kommt es mir nicht darauf an Kalorien zu zählen, sondern die Nährstoffe im Blick zu haben. So bleiben wir als Familie fit und fühlen uns wohl in unserem Körper. Besonders bei Babys und Heranwachsende ist es wichtig, dass sie genügend Nährstoffe für das Wachstum und für die Entwicklung bekommen.
Nyaras Family Food in Kürze
Nyaras Family-Food bedeutet mit Groß und Klein nährstoffreich genießen!
Wir haben die altersgerechte Portionsmenge und die Nährstoffe im Blick.
Mein Grundgerüst in der Ernährungserziehung: Vorbilds-Rolle sein und positiv verstärken! Auch Naschen gehört zur gesunden Ernährung!